电话轰炸的常见形式

电话轰炸是指短时间内频繁接到陌生或骚扰电话，严重影响正常生活。常见形式包括：营销推广、诈骗电话、恶意报复等。这些电话可能通过虚拟号码、网络拨号软件或非法获取的个人信息发起，甚至利用“呼死你”等自动化工具连续拨打。了解其运作模式是有效拦截的第一步。

手机自带拦截功能的使用

大多数智能手机系统内置了骚扰拦截功能。以安卓和iOS为例：安卓用户可通过“电话”应用中的“骚扰拦截”设置，开启自动拦截标记号码；iOS用户可在“设置-电话-静音未知来电”中屏蔽未存储联系人。此外，运营商（如中国移动的“高频骚扰电话防护”）也提供免费服务，需主动开通。

第三方拦截软件推荐

若系统功能不足，可安装专业拦截应用，如“腾讯手机管家”“360安全卫士”等。这些软件能识别并拦截诈骗、广告号码，甚至支持自定义黑名单。部分软件还能分析号码归属地和类型，提供实时提醒。注意选择正规平台下载，避免隐私泄露风险。

法律途径与自我保护

若骚扰持续升级，可保留通话记录、号码截图等证据，向运营商投诉或报警。根据《治安管理处罚法》，恶意骚扰可能面临行政处罚。平时需注意保护个人信息，避免随意填写手机号，谨慎授权APP通讯录权限，减少信息泄露源头。

应对紧急情况的技巧

遭遇连续轰炸时，可暂时开启飞行模式或呼叫转移，避免影响工作休息。部分手机支持“勿扰模式”，仅允许通讯录来电。长期被骚扰建议更换号码，并通过社交媒体或重要平台及时通知亲友，防止诈骗分子利用旧号行骗。